Sestavička z prvního cvičení v roce 2008/09 (4.9.2008):

• Véčko dopředu, Véčko dozadu, to samé ještě jednou ...
• 2x koleno doprava, stříhnutí nohama, základ, L, lajna vpravo zakončené Véčkem doboku...dopředu, lajna zpátky
• 2x jednoduché mambo dopředu, 2x mambo-osmička
• šikmá lajna, poskoky se dostat do výchozího postavení, 1x základ se zakopnutím, 1x L se zakopnutím, 1x čtverec